Я сегодня поняла - eсть не хочу. Ем по привычке. И это ужасно. Это даже ВЭ не под силу изменить. Совсем нет голода , а я ем. Потому что обидели, потому что тревожно, потому что я так успокаиваюсь 😭
это тоже проблема и порой ее надо обсуждать с психологом. Попробуйте сходить на 3-4 сессии
Перейти в ветку обсуждения в Telegram