Было так, что либо не ем вообще. Либо ем что не попадя😪
Вместо "что не попадя" надо есть белок. Все просто. Не хочется масло, рыбу, яйца, творог, значит пьём протеиновые коктейли
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
