Проанализируйте питание. Исключите жирное, углеводы в большом количестве. Ешьте маленькими порциями. Можно принимать ферменты с едой
Наверное ферменты попробую, жирное давно не ем, на сладкое иногда тянет. Ем мало,вы не представляете сколько продуктов перепортила пока привыкла что много теперь не влезает.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram