Вот думаю может немного увеличить до 3,75 🤔 Если честно, то не пойму действует укол или нет. Некоторые пишут, что есть вообще не могут - я могу. Но ем так -> время завтрака - надо поесть, время обеда - надо поесть .... Пишут что от уколов быстрее идёт насыщение. Не знаю, не пробую даже много есть. Ем небольшими порциями. Да, калории пока считаю приблизительно. ( знаю , что сейчас получу за это..))) )
Вес снижается?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram