Всем привет, Наконец-то отпустила тяга к еде и алко лишь с 3 укола на 5. Кто-то тут писал ,что первые два 5 может не брать. Но я сама для себя поняла, что в отпуске если немного даешь слабину, потом очень тяжело опять привыкать есть понемногу и не пить. Так то я на 2,5 сидела идеально почти 4 месяца, но отпуск все включено сбил мне все планы. Вывод - планирую следующий отпуск не раньше ,чем через полгода, чтоб наверняка еще похудеть ))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram