У меня тирзета это последняя надежда сбросить. Гормоны проверяла, анализы сдавала, все в норме, а вес только прибавляется. В январе с дочкой сели на белковое питание, пол года худели. У неё минус 15 кг, у меня 00000!!!😭😭😭😭
желаю вам дойти до цели, с тирзеттой получится! старайтесь соблюдать дефицит ккал, питьевой режим и есть мало но часто, по себе скажу ИГ мне тоже не подошло, с тирзеттой я худею 👍🏻
Перейти в ветку обсуждения в Telegram