Я точно не смогу, поэтому морально готовлюсь оставаться на поддержании пожизненно.
Я пока тешусь оптимистичными надеждами, что добавленные силовые тренировкипомогут разогнать метаболизм) и я смогу хотя бы самостоятельно поддерживать свой целевой вес😅но я всю жизнь на диетах/срывах.. Закономерная история, наверное
Перейти в ветку обсуждения в Telegram