Да) у меня рацион одинаковый каждый день и нет перекусов никаких, никаких доставок и никакой готовой еды (я далеко от цивилизации живу)) и бегаю еще. Но у меня все это еще в комплексе с болезнью Хашимото (он же аутоимунный тиреэдит)
Т.е вы в местном боте Калорайзер указали минимальную активность и что вы - на уколах и держите рассчитанную для вас норму и не худеете?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram