Боюсь спросить дефицит чего так они боятся. И зачем путать калории с разнообразием в питании
Как будто на обычном питании у людей нет дефицитов… когда в рационе превалируют углеводы и жиры. А стоит понизить калорийность рациона - все, ты умрешь от дефицитов..
Перейти в ветку обсуждения в Telegram