Ну я почти 30 лет примерно на одном калораже. Все прекрасно. Его наедать надо тоже с умом.
Да вопросов нет. Если вы наедаете норму белка и жиров укладываюсь в косарь - вопросов нет
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
