это интересно, тк на спорте диетах у меня покидали меня лицо-грудь-живот-попа, ноги были последними, на семавик лицо-ноги-попа-живот-грудь как-то так всё с ног на голову
Я хожу мало сейчас 5т если наберу уже хорошо, в основном дома. Похудело очень сильно лицо , грудь тряпочки (был 3,5 ) сейчас 1 наверное и то страшненькая. Живот ушел хорошо. Бедра , а вот эти ляжки и икры прям что то .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram