Я поняла с вэ, что не нужно уходить из крайности в крайность, если чего-то хочется запрещенного , то можно чуть-чуть выпить, почему нет, также и с едой) баланс вообщем)
100%, в калораж просто вписываю и все) иногда так делаю)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram