а питаетесь на тирзетте как? витамины это замечательно, но если не хватает полезных микронутриентов с рациона, то хоть 10 банок одновременно пей, начнутся проблемы с волосами
Питаюсь норм , аппетит даже есть на 5 мг, следу за питанием ,считаю ккал , веду дневник питания
Перейти в ветку обсуждения в Telegram