Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему

    • Сообщение №: 1230935 в теме:




    • Мне кажется, такие качели только усилят побочные. На 7,5 желудок будет снова и снова вставать после 5ки. И с голодом не понятно что будет, начнет еще шарахать из очень сильного, до отвращения к еде. Я бы или на 5ке попробовала остаться, но подумала как можно уменьшить голод (есть больше белка, сократить быстрые углеводы). Или перешла бы на 7,5мг, но, может, пока увеличила немного интервалы между уколами до 8-9 дней, чтобы вас немного отпустило за эти пару дней, ведь можно же двигать день укола в обе стороны

      Я вот тоже стала колоть 7,5 раз в десять дней... Держит норм, но понимаю по желанию что то схрумкать, что это и сть время приучать себя к умеренному питанию, без уколов в итоге. Вес стоит. Надо считать калории, чтобы убрать ещё 10 кг. С февраля сбросила 18 кг... 7,5 отличная дозировка, но всё равно нужно будет выходить из них... Планирую год полтора принимать, наверно на снижение попозже, а вообще проконсультируюсь со своим врачом..


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram