сначала проверьте хватает ли белка в рационе (из за его дефицита часто жор просыпается) и не расслабились ли по питанию. и повышайте. шаг на 2.4 как раз и нужен для сдвига с плато. на максималке тоже можно долго сидеть, не переживайте
Спасибо большое, да, проконтролирую белок
Перейти в ветку обсуждения в Telegram