Опять таки задумалась о меди. Медь это круто, она усиливает выработку собственного коллагена. Но желательно наверное тогда по питанию тоже следить, что есть из продуктов внутрь, так как свой коллаген должен же из чего-то вырабатываться🤣 или я не так мыслю, в общем расскажите как это работает 😅
белок, достаточно белка, желательно животного, можно холодец или бульон- это прям коллагеновый коллаген
Перейти в ветку обсуждения в Telegram