Смотрите вес может не уходить Если нет дефицита калорий Если у вас нет проблем с сахаром инсулином и инсулинорезистентностью Прямое показание к применению врач объяснил это сахар ,сердце и избыточная масса тела по индексу Просто колоть и запихивать все подряд так не работает Побочка чаще от того что человек не меняет пищевые привычки Я жареное могу есть спокойно ,но после того как съем мне так плохо просто ужас Есть выход блюда на мангале ,мясо менее жирное Осознанно нужно к этому подходить, а не переставать есть Перестал есть получил камни в желчном
Я всё это понимаю. Но никогда не считала каллории и не умею. Просто надеялась, что аппетит уменьшится и я буду есть меньше. Например, в первый день укола я просто ем маленькие порции. В первые дни укола наливаю себе тарелку супа, а съедаю еле-еле полтарелки. А к концу недели ем как обычно. Вот понимаю, что если не буду сама себя контролировать, то никакая тирзетта не поможет, но не получается. У меня знакомая худеет на тирзетте. У неё изначально вес больше моего, за 7 месяцев похудела на 37 кг. Она ничего не считает, просто тирзетта ей не даёт есть как обычно. Говорит ем даже пельмени, но 20 штук как раньше, а всего 5 штучек.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram