Ну я бы не увеличивала ,чем больше доза тем больше побочка,если прям невозможно хочется есть то конечно добавляйте Добавьте воду ,подсчет калорий 10 вы хотите потому что вес стоит или потому что есть сильно хотите?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram