За3 месяца на Тирзетте скинула 16 кг ) снйчас хочу взять 10мг могу ли за месяц сбросить еще 5 кг ?
Все зависит от дефицита калорий. Но лучше сильно не занижать его
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
