Юлия, мне год назад эндокринолог рассчитывала , когда хотела с 80 кг худеть . По ее расчетам 1450 выходило для похудения. Это малоактивный образ жизни. Без спорта. Тогда как мой привычный в то время был 2000-2200. И я с него полнела. Поэтому присоединюсь, что ккал у вас высокие. хоть я и новичок в ВЭ. Вы похудели благодаря ВЭ. Она круто сработала на хорошем калораже. 👍
Да я думаю просто затупила, что вес снизился )) буду пробовать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram