На общих рекомендациях я ехала в больницу. ЖКТ просто встал. 3 раза оказалось много. Поэтому повторюсь все индивидуально у всех. Я в начале тоже послушала про 3 раза в др чате. Кто-то и 4 ест. Кто-то 1-2.
Лучше 3 раза, порция с ладонь, не штабелировать на тарелку. Ничего не встанет в таком случае
Перейти в ветку обсуждения в Telegram