Девочки, вроде вес хорошо уходит, но хочется чтоб живот быстрее сдулся. Хочется на море, а выгляжу, как на 4 месяце беременности. На какие упражнения упор сделать или толка не будет?
Я бы в зал посоветовала походить. Инструктору объясните что вам требуется он вам программу составит. Но живот быстро сложно убрать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram