Девочки,здравствуйте,идет второй месяц на дозировке 0,5,но последние 2 недели вес встал,больше не сдвигается +-1кг и все,хотя уходил очень активно в начале,с 24 августа по сегодняшний день скинула 12 кг,но вот последние 2 недели просто стоит вес,с чем это может быть связано?У кого такое было?Кушаю не много,даже порой не могу есть,бывает тошнота,особенно от белковых продуктов воротит часто
Вообще все просто, вы ели в дефицит, сейчас нет. Сошли отеки, до плато ещё далеко. Вес стоит, потому что вы едите сейчас не в дефицит и не в профицит. Можно есть мало, но по ккал будет достаточно. Начните считать, вес тронется. Норму можете рассчитать в местном боте. Обязательно соблюдайте бжу. Смотря какой исходный вес, если большой, то это ожидаемый и не "быстрый" сброс веса👍
Перейти в ветку обсуждения в Telegram