Добрый день, у меня вот такая история на тирзетте, 6 уколов сделала, в понедельник 7-й будет. Пять уколов было 2.5 , не скажу, что аппетита нет совсем, он есть, но наедаюсь очень маленькой порцией. В общем где-то колораж 900-1000. Начала худеть с весом 96 кг. Рост 161, сейчас вес 84,7 . Вечером заменяю ужин- протеиновым коктейлем. Два года настраивалась на уколы🫣жалею только об одном, что раньше не стала колоться:)
Я тоже долго шла к этому и не пожалела. Думаю только почему не решилась раньше. Начинала свой путь с 85 кг, на данный момент уже 67 кг (-18кг за 4,5 мес).
Перейти в ветку обсуждения в Telegram