А питаетесь как? Белок выбираете? Я на 5 мг тирзетты долго была. Ела белок из расчета по 1.5 гр на 1 кг тела, аппетит хорошо снизился
Я колю в понедельник ,в пятницу уже хочу очень есть,ем мало углеводов ,всегда белок и овощи по выходным прям зажор
Перейти в ветку обсуждения в Telegram