Отличный результат, старайтесь как можно дольше задерживаться на тех дозах , которые хорошо работают. И сами помогайте себе своими ресурсами. Важно быть в дефиците калорий
Да я стараюсь ротик на замочек. Но на 4 день мысли о еде настигают хотя физически голода нет
Перейти в ветку обсуждения в Telegram