Кушаю один раз я не думаю что у меня дефицит
Чтобы худеть нужно наоборот есть , посчитайте свой калораж и смотрите сколько съедаете. И один раз это стресс для организма и он будет держать вес. А уколы сами не топят жир , это костыли которые помогают .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram