Ну почти) У меня тут плато было, но не стала повышать дозировку тирзеты. Поменяла калораж сначала в большую сторону, потом в меньшую, что-то из этого сработало)
Говорят, что иногда плато вообще само собой проходит) Я пока что не сталкивалась с ним, но морально готова
Перейти в ветку обсуждения в Telegram