Кстати, я заметила, что когда заранее вообще планирую, что буду есть, то потом легче. Получается настраиваюсь на определенное меню и не так хочется чего-то другого. Каждый вечер прикидываю, что можно будет завтра поесть, даже иногда на листе пишу себе, чтобы не уходить от плана) А так еще и вэ придерживает аппетит
А Вы одна живете?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram