Татьяна · ↩️ MAX Девочки, пяточную шпору не костяшками нужно бить, это неудобно. Берешь обычную скалку и поколачиваешь. Телевизор смотришь и потихоньку постукиваешь. Как мне обьяснила врач, она никуда не рассасывается, как утверждают. Она просто находит себе место, где перестает беспокоить, проверено.
Пяточная шпора это вообще не кость, это плантарный фасциит, воспаление фасции, прилегающей к кости. Бить ее бесполезно. Чаще всего она возникает при избыточном весе, когда большая нагрузка на стопу и стопа деформируется.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram