Не считаю,потому что постоянно думаю о еде,о вредной еде
Попробуйте калории посчитать) я пока на минимальной дозировке и чувствую, что есть хочется меньше, но для меня проще всего составить меню на завтра, заранее все просчитать, так не думаю о том, что бы еще съесть, потому что знаю, что у меня уже все отмерено)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram