До седжаро колола простой семавик дошла до 1, вес встал.
Можно было семавик повысить. Кстати, если вес стоит, то это почти всегда вопрос калорий, худеем мы от дефицита, а не от уколов. Поэтому в таких случаях в первую очередь лучше калораж пересчитать)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram