здравствуйте все!подскажите пожалуйста 3 месяца колю семавтк 2.4 вес перестал уходить,что делать?менять припорат?
вы отлично скинули, я бы не спешила менять. начните считать калории как уже посоветовали, еще полноценно питаться, один раз в день это маловато, лучше порции меньше но раза 2-3 в день. и добирайте белок
Перейти в ветку обсуждения в Telegram