ну вообще 1400 многовато, я согласна. Попробуйте на 1200 хотя бы. У меня почти такие же параметры, если я ем больше 1000 - я не худею
Вот и я также, если ем на 1200, то прости не поправляюсь🤷♀️а на 1000 есть отвес
Перейти в ветку обсуждения в Telegram