У меня просто достаточно активный образ жизни.я боюсь на 1200-1000, я вообще не выживу
Люба, энергетически еще нужно смотреть То что вы съели что-то и оно дает 100 ккал это еще не значит что они всё пойдут в зачёт Помните, что на усвоение самой пищи тоже нужны калории Ешьте мясо!(с) Это совет эндо который открыл для меня инкретины И дай Бог ему здоровья
Перейти в ветку обсуждения в Telegram