Я в весе 95 на 1500 не худела. Сейчас 65 кг на 1500 вес стоит. На 2000 100% набирать буду. Рост 162 последний раз в поликлинике намеряли.
Я на 11 см выше Вас и мне на поддержание 1600 отмерено, всего лишь на 100 ккал больше.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram