Большинство участников форума ведут дневник питания и соблюдают свою норму КБЖУ. Худеем только на дефиците калорий и абсолютно все равно в какое время суток мы едим эти калории.
Пусть будет так!🤝
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
