Насколько я понимаю 2,5 это для подготовки организма.. а вот далее уже терапия… по ощущениям можно понять работает или нет препарат.. но лучше не разгонять дозировку… и поработать с питанием… исключить все любимые продукты) сладкое, мучное, газировки и жирное… не есть после 19:00 и эффект будет… 2 кг в неделю это хороший результат!
Не важно в какое время суток мы едим, главное соблюдать суточный дефицит калорий
Перейти в ветку обсуждения в Telegram