Потому я и не хочу повышать тирзепатид, потому что когда я не ем всякую эмоциональную мелочь сверх нужного, все идет отлично. Но вот это неосознанное (все больше осознаваемое, но труднопреодолимое) желание пожевать под сериал, когда сыта — оно мешает. Я много что переменила в себе за последние годы, ушли и большие порции и преимущественные углеводы и фастфуд, сахар, добавился белок, вода, ушла бОльшая часть снеков. Но крепки еще рппшная связки «зрелища и хлеб», «стресс-заедание мелочью». Вот задача убрать эти мысли «чего бы вкусного пожевать», когда уже не лезет. Потому и хотела добавить Кагри, убрать мысли.
Я на низкой дозе добавила кагри, мне как раз от этого шума помогает
Перейти в ветку обсуждения в Telegram