Девочки, привет. Я в самом начале пути, сегодня был третий укол седжаро 2,5. Подскажите, когда у вас начал уходить вес? После какого укола? С какой дозировкой? У меня все стОит намертво пока(
У меня вес начал уходить сразу, как только я пересмотрела свой рацион: белки, клетчатка, немного медленных углеводов. Потом начала считать калории и вести дневник питания. За 14 недель сбросила 13 кг.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram