Ого , как здорово 🥹 Да планирую считать , думала уже начну , но не вышло. Но привычки меняем , пока не тянет на вредное , внедряем полезное 😁
Я вам честно признаюсь, я месяц (!) не могла себя заставить начать считать. Но начиталась форума с бесконечными "вес встал, ем мало, калорий не считаю" и не захотела пополнять их ряды.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram