То есть , сижу до тех пор , пока не начнётся жор ? 😁
Я 14-ю неделю сижу на 2,5 мг 😂 Но вы понемногу готовьтесь считать калории. С большого веса можете похудеть и без подсчёта, просто на пересмотре питания и уменьшения порций, а вот дальше - придётся.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram