Здравствуйте, а на велгии физ нагрузка прям обязательна? Можно ли обойтись без нее? У меня астма каждую осень и весну бунтует, мне очень тяжело;( Первый укол был 10.07 на сегодняшний день сброшено 7.800, вес медленно, но верно снижается Каждый день пью протеин и ем мясное, этого может ли быть достаточно для того чтобы удержать мышечную массу?
Можно и без нее
Перейти в ветку обсуждения в Telegram