Да вообще отлично все! Кайф кушать чуть и наедаться, классно ощущать что не хочется перекусов, жить захотелось, а вот вес стоит капец, пробовала ужины совсем убрать, тогда плюс на весах. Если легкий ужин, снова минус. И вот так качели около 117 кг ни туда ни сюда
О, я вас прекрасно понимаю 😊 Сама на Семальтаре и перестала есть тазиками, сразу легче стало и объемы так хорошо уходят 💪
Перейти в ветку обсуждения в Telegram