Здесь почти у всех есть опыт борьбы с рпп. Но "на глаз" удаётся худеть единицам, остальные - либо начинают считать калории, либо перемещаются в чат "Я не худею" с жалобами, что "вес стоит".
проблема в моем случае не в том, что я не считаю калории, я понимаю, что нужен дефицит (счетчик у меня жа столько лет уже встроен в голову, к сожалению, и работает без подписки😁) и понимаю, что я сейчас ем больше, чем нужно для похудения( конкретно этот препарат мой аппетит не снижает поэтому вопрос был скорее не «почему я не худею», а про резкий переход на тирзепатид 5 мг и разницу между препаратами 🙂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram