Я пробовала считать, регулярно просто не делаю этого, так как меню плюс минус тоже
Вес уменьшился, значит пора уменьшать и калории. Я тоже начинала худеть на 1300, а сейчас на 1100
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
