Ну если вес большой, то там вес то уходит за свет воды А хотелось бы жирок чтобы так топился)
ну вода уйдет 2-4 кг. А дальше жирок) Главное силовые подключите, чтобы мышцы знали, что они нужны. А на минимальной дозировке велгии эко сидеть можно долго, если аппетит хорошо сдерживает.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram