Уважаемый стройнеющие, нужен ваш совет: колола седжаро 1 год и 2 месяц, в основном удалось продержаться на дозе в 5 мг в неделю. Сейчас мой вес 60 кг при росте 165 см. Все устраивает. Колоть перестала 2 месяца назад. Сейчас начинает тянуть на мучное и сладкое со страшной силой. Боюсь, что опять растолстею. Можно ли продолжить колоть какую-то минимальную дозу, чтобы держаться?
Можно, начните с 2.5 , вдруг хорошо будет держать голод. Можно больше белка есть , чтобы не тянуло на вредности , на мне это не работает, но вы попробуйте 😊
Перейти в ветку обсуждения в Telegram