Нет, полностью перешёл на мицелярный казеиновый протеин на ужин. Сывороточный сахар лично мне поднимает, за счёт лактозы. Вы же тощяковый замеряете, поделитесь потом.
Игорь , отчитываюсь, 4.1 ммоль
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
