Невозможно не худеть от того, что ты слишком мало ешь. Я вообще не понимаю, откуда у людей этот странный миф. В итоге приходят люди, которые переедают, а им советуют есть еще побольше, чтобы худеть
Вроде как если слишком мало есть то организм включает режим голодовки и опасности и не отдает жир тк думает что наступили голодные времена и надо сохранять жир всеми силами Такое слышала
Перейти в ветку обсуждения в Telegram